まず、どのようなものなのかについて話す必要があります。 ルームスプレー 探すために。子供たちを落ち着かせる必要がありますか、それとも自分自身を落ち着かせる必要がありますか?ラベンダーまたはラベンダーを含むブレンドをお試しください。一日にもっとエネルギーが必要ですか?柑橘類のブレンドまたは普通の柑橘類のオイルをお試しください。もっと喜びが必要ですか?ローズやイランイランを試してみてください。
1) ルームスプレーは部屋やエリアをリフレッシュするのに最適な方法です。ルームスプレーには純粋なエッセンシャルオイルのみ、できれば治療用グレードのエッセンシャルオイルのみが含まれていることを確認してください。部屋全体にスプレーしてください。エッセンシャルオイルのミストが空気に美しい香りを吹き込み、本来の目的を達成できることを願っています。
2) 枕に少量スプレーすると、ぐっすり眠れます。これに使用するエッセンシャル オイルは、ラベンダー、ベルガモット、イランイラン、シダーウッド、またはローマン カモミールです。
3) 時々、バスルームの改装が必要な場合がありますので、私を迎えに来てください。この仕事では、お気に入りの柑橘系オイルをお勧めします。ブレンドしたり、単独で使用したりできます。シトラスは気分を高揚させ、憧れのクリーンな香りを提供します。
4) 炉のフィルターや通気口に、お好みのアロマテラピー ルーム スプレーを噴霧して、新鮮な香りを空気中に送り込むことができます。
5) 元気を取り戻したり、リラックスした気分をもたらすために、体、手首、首の後ろにスプレーしてください。
6) 考えられない?ベチバーやシダーウッドを試してみてください。どちらも心を浄化することで知られています。ベチバーは少し高価で、香りは万人受けするものではないかもしれません。足の裏に使用することでこれを回避しました。心を浄化するのに不思議な効果を発揮します。
7) 洗濯機はカビのような臭いがしますか?荷物に数滴入れるか、洗濯機のドラムに数滴落としてください。私はこれにレモン、グレープフルーツ、またはディフェンダーオイルを使用することを好みます。
8) 減量 – ご存知ないかもしれませんが、減量に最適なエッセンシャルオイルがあります。グレープフルーツもそのようなオイルのひとつです。体にスプレーしたり、入浴したり、お部屋にスプレーしたりできます。ペパーミント、レモン、ジンジャーもおすすめです。
9) ルームスプレーで車をリフレッシュしましょう。スポーツシーズンほど車やトラックに悪臭が残るものはありません。この問題を解決するには、お気に入りのブレンドの新鮮な香りを車にスプレーしてください。
アロマセラピー スプレーの使用方法は他にもたくさんありますが、これはエッセンシャル オイルの世界への良いスタートとなるでしょう。
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